小孩都喜歡看電視，特別是動畫片，這是他們的主要娛樂方式之一。但是許多時候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會把電視放在比較高的位子，但是專家提醒這樣會讓孩子更容易患上遠視眼。那麼父母在孩子看電視時，要如何預防他們遠視呢？
什麼是遠視眼？
當調節放松時，平行光線經過眼的屈光系統後聚焦在視網膜之後。遠視眼的遠點在眼後，為虛焦點。因而要看清遠距離目標時，遠視眼需使用調節以增加屈光力，而要看清近目標則需使用更多的調節。當調節力不能滿足這種需要時，即可出現近視力甚至遠視力障礙。
遠視眼常見2特征
1、視力變化：由其遠視屈光度的高低與調節力的強弱而決定。輕度遠視，用少部分調節力就可以克服了，遠、近視力都可以正常，一般沒有明顯症狀。這樣的遠視稱為“隱性遠視”。稍重的遠視或調節力稍不足的，遠、近視力均不好。這些不能完全被調節作用所代償的剩余部分稱為“顯性遠視”，隱性遠視與顯性遠視之總合稱為“總合性遠視”。
2、調節力變化：遠視患者為了獲得清晰物像，不論看遠或看近都需要運用調節，而調節力的強弱與年齡和健康狀況也是相關的。
遠視眼保養有方法注意7要點
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米，而熒光屏應略低於眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。