現在的許多人整天玩電腦、看電視、玩手機、熬夜加班，用眼過度，對眼睛的傷害很大，有些人甚至出現雙眼刺痛感、腫脹感、視力減弱等各種視疲勞的症狀，什麼是視疲勞呢？
1什麼是“視疲勞”
視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合征。
2眼藥水真的可以緩解視疲勞嗎？
在視疲勞的時候，隨便選擇一種眼藥水就可以嗎？錯錯錯！
我們仔細看看眼藥水的包裝後可以看出，眼藥水大多含有防腐劑。普通包裝的眼藥水通常可用4周左右，多次打開瓶蓋可能會造成細菌污染，為保持藥物的無菌性和延長藥物的有效期，其中一般都加入防腐劑保質。雖說微量防腐劑對眼睛損傷並不大，但多次使用眼藥水，可能會對眼睛產生傷害，使正常淚膜受到破壞，角膜上皮細胞出現損傷。
所以對於視疲勞患者可以根據不同症狀，有針對性選用眼藥水，但最好不要長期只選用一種，用完後最好更換其他品種，並且對其中含有收縮血管作用成分的品種，更不宜長期連續使用，否則還會加重眼部干澀症狀。即使是為了緩解疲勞使用眼藥水，也應少用為妙！
緩解視疲勞，最根本的辦法就是消除各種誘因，注意用眼健康，另外，注意飲食和營養的平衡，也能有效改善和緩解視疲勞的症狀。同時需要提醒大家的是，如果眼睛長期得不到緩解或症狀出現加重，建議到醫院進行專科檢查，以避免延誤病情或不良事件的發生。
也請大家熟記於心：眼藥水能不用就不用，視疲勞必須用時，一天最好不超四次用！
3滴眼藥水能使近視恢復正常嗎？
滴眼藥水不能使近視恢復正常，只能緩解視力疲勞。
對於改善視力和緩解視覺疲勞，可從以下幾方面改善：
注意用眼衛生，工作和閱讀環境必須在明亮柔和的光線下；
看電視、上網要節制，間隔1小時極目遠望，看看公園裡的植物和鮮花，合理安排作息時間，使眼睛能夠得到及時的放松；
平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡蘿卜等，有助於恢復眼部的疲勞。