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堅持眼部按摩 可以預防近視

  近視眼是最常見的疾病。現在很多孩子都戴著眼鏡。給學習和生活都帶來了影響。嚴重的近視眼發病情況己直接影響到青少年的學習和工作,它將給我國的社會主義建設帶來不良的影響。所以,防治青少年的近視眼,已成為大家關心的社會問題。

  青少年近視該如何診斷呢?

  1、同視機:確定有無隱斜,或不易發現的大度數斜視,這些問題的存在,不解決有時可以導致不明原因的,視力無法改善。

  2、散瞳驗光:6歲以下的孩子,要經過阿托品散瞳後,再進行驗光,這時得到的結果才能做為具有參考價值的結果,6-12歲的孩子,可以通過快速散瞳劑散瞳後驗光,得出准確結果。

  3、眼軸:以確定近視的性質,是否軸性或屈光性,以進行針對性的預防。

堅持眼部<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/zypd/zyts/tnam/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩</a> 可以預防近視

  對於青少年來說不要等到近視發生了才去想辦法治療,而應該在發生近視之前就開始做好預防工作。

  堅持眼部按摩可以預防近視

  1、揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

  2、擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眦處)先向下按,然後向上擠。

  3、揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

  4、按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上—外上—外下—內下,這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位得到按摩。

  在按摩過程中也有一些注意事項:家長要經常幫孩子剪短指甲,保持雙手的干淨整潔;指導孩子找對穴位,手法要輕緩,以輕微酸脹為度,不要過分用力,以免擦傷肌膚。

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