老花眼是老年人常見眼病，中老年中發病率很高，它在醫學上稱為老視，其症狀表現為看遠物較清楚，看近物模糊。
老花眼的其他預防方法有：
第一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌，與此同時用雙手輕度搓揉眼睑，增進眼球的滋潤，閉眼時竭力挺起雙肩，雙眼緊閉一會。眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。
第二、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。
第三、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強行讀書。
第四、要集中一個小目標注視，不要用斜視的余光看東西。
第五、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。
第六、注意鍛煉。要多做些全身運動鍛煉，增加全身血液循環對眼肌都有益處。
第七、指壓法：為了促進眼珠的血液循環，要對眼窩進行指壓。由於眼球周圍都是骨骼，因此，進行指壓時，手指要盡量靠近眼球，輕輕地指壓多次。
第八、眼球體操：鍛煉支撐眼球的肌肉的眼球體操能有效預防老花眼。
第九、冷水洗眼法：每天早晨堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼浸泡於冷水中1～2分鐘，然後擦洗臉部及眼部周圍的眼肌，再用雙手輕擦搓揉20～30次。
第十、熱敷眼部法：每天晚上臨睡前，用40～50攝氏度的熱水洗臉，先熱敷額和雙眼部位，頭略上仰，兩眼關閉約兩分鐘，待溫度降低後再洗臉。
第十一、桑葉敷眼法：桑葉具有養肝明目功效，取鮮桑葉4片(大約15克)，洗淨後搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然後閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鐘。長期堅持可延緩眼花和視力下降。
第十二、最簡單的預防老花眼的方法就是口服伊分子葉黃素，補充葉黃素可以有效提高視力，並且可以推遲老花眼的出現。