眼部護理的重要性，你只需要回味那句說了千百遍的“眼睛是心靈的窗戶”就可以深深體會。尤其脆弱的眼部最容易出現皺紋和衰老的困擾，所以你的眼部護理要認真做好。不過，很多人雖然很注意護理眼部，但是方法陷入了誤區之中。
想要眼部護理的功夫沒有白花，就一定要避開這幾大誤區
1、眼部護理品用量越多效果越好。
正所謂過尤不及，眼部護理的時候，想著多用一些會不會效果更好一些，所以塗抹的分量多了很多。其實，眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會變成眼部皮膚的負擔，加速眼部肌膚的衰老。
2、只在晚上睡覺前使用眼部護理品。
你只有在晚上睡覺的時候，才會使用眼部護理產品？這麼做可是不對的哦。有的MM早上不用眼部護理產品，一部分是因為偷懶，另一部分是真的沒有意識到早上使用眼部護理產品的重要性。眼部護理品的用法和面部保養品一樣，應該早晚都用，而不應該想起來就用，想不起來就不用。
3、過了25歲以後才需要用眼部護理產品。
很多人都有這樣的一種想法，要過了25歲以後，才有必要給自己買上一款眼部護理產品。其實，一般肌膚在25歲以後開始走下坡，這是自然的衰退，但是在25歲前保養可以防患未然，讓肌膚的狀況減少許多。
眼霜對絕大部分人來說，都是必須的，不能簡單根據年齡判斷是否需要使用眼部護理品，而要根據膚質、氣候、環境等情況來決定是否使用及使用何種眼部護理品。
也許，你覺得眼霜對你而言，還有些厚重感，那麼不如嘗試使用輕薄的眼部凝膠，對於眼部護理也是十分有好處的。
4、眼部護理品能根治魚尾紋。
在當今醫學美容領域，暗瘡、黑斑、皺紋的醫治被稱為三大難題。對於眼部皺紋、眼袋和黑眼圈來說，使用眼部護理品其實相當於“亡羊補牢”，僅僅可以防止眼部加速老化。因此，聰明的女人應該防范於未然，在沒有皺紋時就使用眼霜。
日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恆，可從如下幾個方面做起：
首先，要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健(保健食品)操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
其次，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。
經常鍛煉。建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。
注意營養均衡，多吃堅果類食物。要多吃富含鈣(鈣食品)、蛋白質(蛋白質食品)的食物，避免偏食，控制甜食。因為代謝糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素(維生素食品)B1的不足，而容易罹患視神經炎。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環，減輕眼疲勞。