對於很多患干眼症的更年期女性病人來說，使用人工淚液可以緩解局部的症狀，但是她們真正的原因是體內激素紊亂，要想真正的治愈必須要從源頭開始。先去醫院做好檢查，再對症下藥，平時再采取食療輔助的方式，這樣才能最有效的治愈干眼症。下面就來了解一下干眼症常識。
1、多吃一些動物的內髒、奶類、瘦肉、魚蝦、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
2、保證眼睛健康所需的維生素A，是視力衰退、預防眼干、夜盲症的主要元素，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多，是可以預防干眼症的飲食。
3、維生素B是視覺神經的總營養來源之一，維生素B1的不足，會使眼睛容易疲勞，容易引起角膜炎。
4、維生素C、E具有抗氧化的功能，可以促進排出人體內不正常堆積的氧化物、自由基，避免組織破壞，對眼睛晶狀體、視網膜有保護的功能，也是可以預防干眼症的飲食。
長期電腦前工作的人極易患干眼症，每天盯著熒屏，眨眼次數減少，就會導致干眼症的病發，以上就是干眼症常識。如發現可疑症狀，一定要盡快去醫院診斷。