根據一些專家們的預測發現，在未來的五年裡，得上干眼症的人會越來越多，每年會以百分之十的速度向上增長，這也就導致了現在很多人非常的害怕，每天都在詢問控制它發生的方法，所以要想限制病情，就需要知道它的發病常識，對這個疾病的常識了解的越多越透徹，那麼控制他也就不是問題，那麼，我們應該怎麼做呢？
其實，很多的工作人員和學生們如果經常的做眨眼睛的動作，相當於給眼睛休息，所以，正常人每五六秒鐘眨眼一次，而患有干眼症的人眨眼頻率要降到每十幾秒甚至二十幾秒1次。根據相關專家們的介紹，現代都市人尤其是白領人士每天在電腦前一呆就是幾個小時，其間注意力高度集中，眨眼次數大大降低，血管神經調節紊亂，平時靠眼藥水滋潤的角膜因此變得干燥不堪、結膜充血。另外，長期在空調環境下工作的人，由於眼球水分蒸發過快，加上辦公室空氣不流通，也容易造成眼睛缺氧，淚腺分泌也就會減少，沖洗眼內異物的能力隨之減弱，從而易導致結膜炎的發生，患上干眼症。
另外，對於那些眼科方面的專家們表示，不要長時間的使用計算機或是他有輻射熒屏的東西，超過2小時以後應該離開熒屏一段時間，讓眼睛適當放松。人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所以在休息時，盡量讓眼睛向遠方觀看，同時也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直會影響視力。
上述就干眼症常識做了簡明的介紹，望可以給您提供一定的幫助，另外，在治療這方面也望大家能夠提供一些意見，可以做好有效的幫助，祝您早日康復。