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近視眼兒童 望遠常瞇眼

  近視已經嚴重威脅青少年學生的正常視力。根據中山大學附屬眼科中心2003年的調查報告顯示:廣州市10歲學生近視患病率已達30%,15歲更高達76.3%,其中還有6%的學生是高度近視。而且近視一旦發生,度數便會逐年加深(約-0.75D~-1.25D/年),部分學生的近視加深速度甚至更高。

  近視患者的年齡也呈越來越小的趨勢。現在的孩子,特別是城市的孩子,做戶外活動的時間太少,這是造成視力不良的外界原因,受後天影響較大的近視尤其如此。

近視眼兒童 望遠常瞇眼

  在眼球的發育過程中,如果總看近的事物,睫狀肌長期緊張,晶狀體就會處於“凸”的狀態,久而久之就會造成近視。因此,楊智寬認為,預防近視最重要在於注意用眼衛生,不要讓眼睛過分緊張、疲勞,比如,寫字時眼睛離桌面的距離應保持在30cm左右,看書、寫作業時間不宜過長,學習45分鐘後應休息10-15分鐘,或者向遠方眺望使睫狀肌得到適當休息,也可做做眼保健操。家長應常常提醒孩子,保護好眼睛,不要躺在床上看書、不在走路時和開動的車廂裡看書,也不要在強烈的陽光下或暗的路燈下閱讀、寫字,更不能長時間看電視節目,讓眼睛處於緊張疲勞狀況,更容易發生近視。

  專家認為,配戴眼鏡目前仍是矯正近視視力最安全、方便的方法。戴眼鏡能解決視力低下的問題,而需要重視的是,要避免近視不斷加深成為高度近視。

  患近視眼的兒童常常有以下表現:

  ●看遠處的物體時經常瞇細眼睛,否則就看不清楚;

  ●看書和看電影、電視的距離變近了,尤其是看電視總喜歡靠近電視機;

  ●看物體時容易產生緊皺眉頭現象

  分幾個階段對眼睛的檢查:

  (1)1-3歲:請醫生做一次簡易的眼部及視力檢查。

  (2)3-5歲:視力檢查(裸視在0.6以上才算正常)。

  (3)上小學前:檢查視力並檢查有無屈光不正或斜視、弱視。

  (4)學生時期(6-18歲):每半年做定期視力檢查。

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