白內障現在每個人都有可能發生，很多人年輕時不注意保護眼睛，總是使用電子產品，甚至於晚上睡覺之前還在玩手機，這樣在年老時就容易造成白內障的發生，那麼老年白內障預防方式有哪些呢?
其一、戴深色眼鏡
白內障引發的病因和紫外線有直接關系，因此，老年然而眼睛受太陽紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性越大。研究指出，外出時戴深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射減少。
其二、適量服用阿斯匹林
專家指出：由於老年性白內障患者體內氨基酸水平往往較高，其色氨酸及其代謝產物與昌狀體蛋白結合變為棕黃色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿斯匹林可以減慢這一進程，從而可推遲白內障的形成。
其三、防止脫水
老年還要注意脫水的情況，一般來說，在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生;而對已發生白內障的患者，脫水可使病情加劇。
老年是我們現在社會上一個弱勢群體，很多老年因為身體等各方面原因造成很多疾病的發生，如果再加上白內障東西都看不清楚了，這樣對於老年的影響是巨大的，所以大家一定要積極的去治療哦。