炎炎夏日剛過，但人們對酷暑天氣仍然心有余悸。烈日當頭的滋味不好受，但有時候必須外出，許多女性朋友都會選擇打遮陽傘，但男性卻覺得不好意思。對此，專家表示，紫外線過於強烈時對眼睛非常不利，出門打遮陽傘，可不只是怕曬黑，還能抵擋紫外線的照射，有效預防白內障。
根據醫學研究發現，引起白內障的原因有多種，一般情況下與遺傳基因、體內髒器疾病有關，且除此類原因外，現代人不良的生活方式、嗜好煙酒、過度的用眼、營養失調及受到過多紫外線的照射都可能引發白內障。特別應該注意的是太陽紫外線，據調查顯示，在平原地區一般是50歲以上的人群發生白內障的幾率較高，而高原上，受到紫外線照射較強，此類地區超過30歲的人就可能有人患上白內障。
為有效地避免紫外線的照射，專家建議，在外出時最好配戴防紫外線的太陽鏡、戴遮陽帽，或打遮陽傘。還可以多吃西紅柿等富含維生素的蔬菜、水果來預防白內障。因為隨著人年齡的增長，營養吸收的功能與代謝機能都逐漸減退，出現晶狀體營養不良的現象，維生素C含量有明顯的下降，時間一長可能引起晶狀體變性，引發白內障。
因此，打遮陽傘的並非愛美女性的專利，其實打遮陽傘的好處很多，並不只是為了防曬，我們現在了解到，遮陽傘可以阻擋大部分的紫外線，不僅能預防日光性皮膚病，還能預防白內障的發生，所以夏日裡陽光強烈的時候，男性朋友們也應該大大方方的打傘出門，畢竟健康才是最重要的。