白內障發病率最高的群體就是老年，這在臨床的一些數據已經證實，因此這種疾病又被稱為老年性白內障。老年性白內障會直接影響到患者的視力，對患者的工作和生活產生嚴重的影響。好在現在的醫療技術已經能夠解決白內障的問題，不過患者日常的護理還是要特別注意的。 ①患者日常的飲食起居要有規律，注意勞逸結合，還要加強鍛煉身體。 ②合理用眼 白內障患者要適當用眼時間，尤其是控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，也可以到戶外活動幾分鐘。 ③白內障患者要保證充足的睡眠，如果有失眠症或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。 ④良好的心態 白內障患者一定要心胸開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。 ⑤如果白內障患者出現屈光改變就要及時配鏡進行糾正。 ⑥白內障患者要定期到醫院進行檢查，了解白內障的發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等症狀，應及時到醫院檢查治療。 以上就是白內障患者日常護理過程中所必須要注意的，合理的護理能夠幫助白內障患者穩定病情的發展。除了上面提到的這些，白內障患者還要特別注意日常的飲食，應多吃深綠色的蔬菜，避免紫外線的照射。