在眾多白內障患者中，很多都是年齡比較大的老年朋友，本身老年的抵抗力較差，行動不便，得了白內障過後更是對生活有了負面影響，此時對於老年白內障朋友的護理就非常重要了，那麼我們來看看做好白內障的護理工作應該注意什麼?
怎樣做好白內障的預防護理?
1、老年得了白內障後，要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養，正確對待，不應過分緊張。
2、平時不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養、易於消化的食物。
3、起居生活要有規律，不要過於勞累。注意休息，保持充足的睡眠。
4、外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。
5、在使用眼睛一段時間後，要注意放松調節，以免眼疲勞。
6、經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。
7、攝入足量的維生素C，維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。
以上所講述的就是白內障的一些日常護理工作需要注意的問題，希望大家都能記在心裡，專家還要提醒大家，得了白內障不要悲觀厭世，要積極的配合醫生的治療，按時吃藥，常常鍛煉身體，這樣疾病才會康復的更好!