白內障是困擾很多老年朋友的一個最常見的疾病了，經常會使得老年朋友的視力受到很大的困擾，感覺像是有很多的蚊子在眼前飛來飛去，通常保守治療只有滴眼藥水，但是，沒有很好的效果的，要掌握合適的方法才可以。
白內障的類型：
1、先天性白內障：先天性白內障系由於遺傳性、染色體編譯、胎內感染等原因引起白內障。其症狀為嬰兒初生後不久，即可發現其瞳孔內有白色或灰色的混濁點。
2、老年性白內障：老年性白內障屬於老化現象。隨著年齡增加，眼球內的晶體會慢慢發生硬化、混濁從而造成視力障礙。其症狀為霧視、色覺改變、眼前黑點、復視等。
3、並發性白內障：眼內疾病引起晶狀體混濁。由於眼部炎症或退行性病變，使晶狀體營養或代謝發生障礙，導致混濁。常見於葡萄膜炎、視網膜色素變性、視網膜脫落。
4、外傷性白內障：由於車禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷或者穿透性眼內異物所引起的，其症狀為晶狀體囊膜的破裂，房水進入晶體，形成水腫，液泡，進而造成晶狀體。
5、高度近視合並白內障：常發生中年以上的高度近視患者，由於近視患者的讀書因長期用眼不當或矯治不科學而不斷加深，而出現飛蚊症、黃斑出血、眼底視網膜等高度近。
那麼在我們的日常生活中該如何治療白內障呢?下面就請專家來介紹一下：
飲食
1、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素b2、維生素c和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素e、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
3、新鮮西紅柿，開水燙洗，去皮後，每天早晚空腹時吃1個，或將鮮雞蛋與西紅柿燒湯，調味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素c等營養，對防治老年性白內障有很好的作用。