白內障有各種不同類型，對於發育性白內障是完全可以預防的。
母親在懷孕期間特別是胚眼形成階段，即妊娠前３個月內，應謹防感冒、發熱、風疹、荨麻疹等，一旦發病，應在醫生指導下用藥，以免對胎兒造成損害。
另外，應補充充足的維生素。注意眼睛的防護，防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具，以避免外傷性白內障的發生。
並發性白內障當積極治療原發病，如糖尿病應控制血糖；慢性葡萄膜炎應積極查找病因，並堅持治療，預防復發。
老年性白內障是多發病，原因復雜，包括營養、代謝、內分泌變化、紫外線照射、環境因素等，預防應根據情況注意營養及防護。
中醫采用辨證施治，常用六味地黃丸、補中益氣丸調整機體的整體平衡。