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青光眼病因和保健方法

  人類失明的三大致盲眼病之一,青光眼總人群發病率為1%,45歲以後為2%。青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。

  正常眼壓及影響眼壓的因素:眼球內容物對眼球壁所施加的壓力稱為眼內壓(簡稱眼壓)。維持正常視功能的眼壓稱正常眼壓。在正常情況下,房水生成率,房水排出率及眼內容物的體積處於動態平衡,這是保持正常眼壓的重要因素。如果這三者的動態平衡失調,將出現病理性眼壓。我國人正常眼壓值絕大多數是在1。33~2。79kpa(10~20mmHg)之間,超過3。19kpa(24mmHg)者為病理現象,介於2。79-3。192kpa(21-24mmHg)為可疑病理眼壓。但是有4。55%的正常人眼壓超過3。192kpa(平均值±3個標准差)而沒有青光眼狀態,換言之,這些人的眼壓雖然超過一般正常人的高限,視神經卻未遭受損害。因此不能簡單地用一個數值作為劃分病理性眼壓的標准。將眼壓分正常、可疑病理及病理三個范圍比較合適。

青光眼病因和保健方法

  病理性眼壓的范圍:如果房水通道的任何部位受阻,將導致眼壓升高。正常人在一天24小時內眼壓有以輕微的波動,一般傍晚最低,夜間休息後眼壓逐漸上升,至清晨醒前最高,起床活動後又慢慢下降,眼壓波動范圍不超過0。665kpa(5mmHg),雙眼眼壓也基本相等,或差別不大。如24小時眼壓差超過1。064kpa(8mmHg),最高眼壓超過2。793kpa(21mmHg)或雙眼眼壓差大於0。665kpa(5mmHg)時,應視為異常,需要進一步檢查。

  高眼壓、視盤微循環障礙是引起青光眼性視盤凹陷症、視野損害的主要原因。高眼壓雖然是青光眼損害的重要因素,但不是絕對的。在臨床上,有些病人眼壓雖已超越統計學的正常高限,但經長期觀察,並不出現視盤和視野損害,稱為高眼壓症。也有少數病人的眼壓在正常范圍或臨界值,而視盤和視野損害已十分明顯,這種類型的青光眼。稱為低眼壓性青光眼(low-tensionglaucoma)或低臨界壓青光眼(low-criticalglaucoma)。

  青光眼的自我保健要點

  1。精神因素。精神對青光眼的病情往往有較明確的影響,經測定發現,青光眼患者具有明顯的抑郁、焦慮情緒,因此患者保持心情舒暢有利於控制病情,若情緒波動則會明顯影響眼壓波動。

青光眼病因和保健方法

  2。天氣因素。閉角型青光眼發病多見於黃昏、傍晚時,陰沉天氣以及寒冷季節;青光眼患者冬季的眼壓一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應對天氣多加注意。

  3。注意勞逸結合。過度疲勞會影響植物神經系統,交感神經的穩定性受到影響,也易誘發青光眼和眼壓升高。

  4。生活須有規律。普通人群要戒煙戒酒,不應暴飲暴食,這對穩定血管神經和內分泌系統均有利。健康的生活方式可減少青光眼的發病機會,也有利於青光眼患者控制病情。

  溫馨提醒:如出現青光眼症狀就需要找眼科專科醫生進行系統的詳細的檢查,以明確診斷。如果確診是青光眼,就須要進行正確的治療,以便阻止視力的損害。治療一般是先采用藥物治療,無效時再考慮手術治療。

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