相信大家都知道生了病不僅要正確的治療，也需要正確的護理，黃斑變性也是這樣。黃斑變性是我們生活中常見的眼科疾病，常常出現在老年朋友身邊，嚴重的影響這患者的生活質量。那麼，大家知道黃斑變性的護理方法有哪些嗎？下面我們就一起來認識黃斑變性護理的方法吧！
1、保持心情舒暢：要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這是老年性黃斑變性的護理方法，很重要。
2、堅持定期按摩眼部：可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
3、避免過度視力疲勞：正確的認識護理黃斑變性方法，對患者的康復非常關鍵，大家一定要引起重視。用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
4、避免長期過量接觸輻射線：長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速黃斑變性的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
現在，大家對黃斑變性有哪些護理方法都了解了吧！希望對大家有一定的幫助，同時也希望大家按照以上的介紹，正確的護理黃斑變性患者，相信對患者的康復一定會有非常大的幫助！