近年來隨著電子產品的普及、工作環境改變等因素，中青年甚至是青少年人群患干眼症者在日益增加。干眼症一般是因為眼淚減少或淚腺功能下降，才會導致眼睛外表出現微小傷痕的一種疾病。通常表現的症狀是眼睛干澀、有灼痛感、眼屎較多、眼酸、眼癢、怕光和視力減退。一般在空調開放、空氣不流通、煙霧、撫慰性氣體的環境中會感覺到明顯加劇。其他症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔。由於患者普遍存在淚液分泌減少，會刺激眼睛引起流淚反應，因此無故常流淚是干眼症的初期症狀。夏季辦公室人群經常在封閉的空調環境下工作，空氣干燥且不流通，眼球水分蒸發過快，淚液分泌減少，這樣很容易誘發干眼症。生活提醒電腦族們電腦前連續工作切忌“目不轉睛”否則很容易誘發干眼症，經常對著電腦屏幕或電視機的畫面，專注的工作或看電視，很容易讓人忘記眨眼。由於眨眼的次數變少而造成的眼睛發干的情況，可以通過多眨眼來緩解和改善。佩戴軟的隱形眼鏡，容易讓眼睛表面的淚水蒸發，也會導致眼睛干澀，那麼就要注意定時滴幾滴與人的眼淚成分相近的滴眼液，用眼1小時要刻意眨眼或眼球盡量向左右上方看類似“翻白眼”就可以有效改善干眼症症狀。
除此以外，長時間看書、看電視、用電腦，或一些全身性疾病，如偏頭痛、甲亢等，都有可能出現眼睛畏光的情況。因此，當出現眼睛畏光時，LOHO眼睛生活建議你到醫院先做一個全面檢查，以早診斷早治療。張小姐以前每天清晨起來，一睜開眼，就會不自覺地流眼淚。她一直都不知道怎麼回事，後來經過醫生介紹，說是沒有休息或睡眠質量低而引起的。由於張小姐自身特別的喜歡玩電腦或手機，整日對著強光，時間一長眼睛不止視力降低了很多，而且見到光就會流淚。那麼怎樣預防與治療眼睛見光流淚呢？其實，只要注意好平時的生活習慣就可以了。一般到45歲以後的中老年人，尤其是女性，眼睛會出現一些自然老化的現象，如老花，有時候還會感覺眼睛怕光，比如陽光的照射或是看電視都有明顯的疼痛感，會出現上述症狀；其次，結膜炎、角膜炎等眼病，也容易發生畏光的現象，可以適當用些抗生素類眼藥水；另外，還有一種眼病—干眼症，也會出現類似畏光症狀，可以通過補充人工淚液的方法緩解。
改善方法：
1.首先，眼睛是會受環境影響的所以在日常生活中，您應該防止有灰塵和強光的地方，使用電腦或手機時，盡量將光調暗一點，特別是晚上，以免刺激眼睛。並且盡量不要長時間盯著電子產品。
2.其次，晚上休息不好，缺乏睡眠，也會對眼睛有影響，因此您平時應注意休息，早起早睡，盡量不要熬夜。感覺眼睛疲勞時，也可以使用滴眼液等進行緩解一下，平時也應該的盡量放松，讓自己處於一個輕松的狀態。
3.另外，飲食也會影響眼睛。經常吃辣椒或者大熱的食物，容易使眼睛處於一種迷蒙的狀態，會很不舒服。因此您可以吃一些良性的食物或者有利於提高視力的食物。比方，搭配點枸杞，喝菊花茶等。
注意事項：
一般來說，眼睛見光就流淚的現象是很少的如果您長時間都想流淚，那最好是就醫看下。當然，也是可以預防的其中，生活習慣真的很重要。
1.臨時佩戴隱形眼鏡，不清洗。造成眼睛不適。有時候眼睛還發紅，隱隱作痛，怕光。
2.長時間在燈光昏暗的房間裡工作或者學習。習慣了昏暗的環境，突然看到陽光會有不適應的反映。
3.長時間用眼，造成眼睛疲勞充血，看到光線會有不適的症狀。
4.中暑前的病症。中暑前會感覺陽光很刺眼。
5.其他病症的前期症狀。若是這種情況，最好去醫院看看大夫，找找原因。