近視是指眼睛在調節狀態下，平行光線經過眼的屈光系統後，在視網膜前形成焦點，所以看遠模糊。一般青少年近視眼的眼球，其前後眼軸較正常青少年長，所以光線的焦點落在視網膜的前方，需在眼前配戴凹透鏡來發散光線，使焦點正好落在視網膜上，即形成一個清晰的像。
分析近視的原因，不外乎以下幾點：
(1)遺傳因素：多見於高度近視眼患者。
(2)發育因素：正常孩子在嬰幼兒時，眼球偏小，為生理性遠視，隨著年齡的增長，眼球各組織也相應增大，有些孩子的視網膜過度發育，眼軸拉長，即形成了近視眼。
(3)調節因素：現在的中小學生作業量大，眼睛長時間近距離看書，使睫狀肌過分緊張，晶狀體變凸，遠點移近，所以看遠處物體就成為一個模糊的像。長久以往，導致真性近視。這是目前大多數近視形成的主要因素。因此，平時應注意用眼衛生，閱讀、書寫時，眼與書本應保持一定距離，照明亮度應選白熾燈，可減少熒光燈的閃爍和反光。看書接近一小時，應休息幾分鐘或眺望遠處，使睫狀肌得到放松。
近視的發病率，近20余年來增加迅速，遺傳和眼球發育過度是一部分因素，最主要的原因是連續長時間的近距離用眼。據調查統計發現，多食甜食的兒童，其近視的增長幅度大於少食或不食甜食的兒童。所以，建議青少年兒童少吃甜食，尤其是巧克力、糖果、冰激凌等。