生活中,還有很多光源會給眼睛帶來慢性視覺損傷,比如汽車遠光燈、搶光手電筒、浴霸、電視和電腦的屏幕,哪怕是一些很亮的節能燈,也都有可能影響孩子眼部健康和視力。這些損傷短期不會表現出來,但孩子眼睛很脆弱,長期持續性接觸這些光源,損傷就會慢慢顯現。
紫外線損傷角膜上皮細胞
①紫外線燈光
紫外線燈是利用汞燈發出的紫外線來實現殺菌消毒的,它放射的紫外線能量較大,如果沒有防護措施,極易對人體造成巨大傷害,特別是對眼睛的傷害,主要是損傷角膜的上皮細胞。被紫外線燈照射後2-10個小時,眼睛會出現異物感,然後出現眼睛刺痛、燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣和視力模糊等症狀。使用紫外線燈時,房間內不能有人,紫外線燈照射的時間30分鐘至1小時為宜;使用紫外線燈時最好帶孩子外出,以免孩子因好奇而注視,導致角膜損傷。
②電焊弧光
另一種常見的紫外線傷眼原因是電焊弧光。長時間不戴防護眼鏡看電焊弧光,眼睛會被電弧光中強烈的紫外線所刺激,從而發生電光性眼炎。受到紫外線灼傷,大多數患者發病後1-3日內痊愈,一般不會造成永久性損害,但若多次或長時間被紫外線致傷,可引起慢性睑緣炎。電光性眼炎如果繼發感染,還可能造成角膜潰瘍,好了以後也會有角膜薄翳而影響視力。電焊工要注意了!
紅外線損傷眼睛晶狀體
①激光筆
激光筆發出的紅光實際上是一種紅外線,當激光照射眼睛時,視網膜會馬上吸收光的能量,對上皮層形成損傷。
②電熱扇
工作原理是采用紅外線鹵素燈管取暖,通過經紅外線照射來達到升溫的效果。
③日全食
如果用肉眼直接觀看日全食,太陽光中的紅外線直接照射眼睛,看完以後,眼睛前面會出現一片黑影,或眼前一片發黑區,看上去好像有雲霧阻擋,會伴有視物變形與變色這樣的不適情況。
藍光損傷視網膜感光細胞
“藍光”並不是指藍色的光,而是波長為400-500納米的高能量可見光。它可以穿透晶狀體到達視網膜,對其造成光學損害,且加速黃斑區細胞的氧化。因此,藍光被研究證實是最具危害的可見光。
①浴霸燈
如果長時間盯著浴霸的燈光,強光進入眼睛經過眼底反射聚在眼球上,時間久了或頻率高了都有可能傷害視網膜黃斑。
②LED燈光
比如電腦屏幕、iPad、大屏手機等的光,其中以iPad的光最傷眼睛。
③玩具的閃爍光
許多帶閃光功能的玩具都是內置LED燈,使用時不停發出閃爍的強光,雖然強度不大,但是接觸較多,也容易造成傷害。特別是在黑暗的環境下,對眼睛刺激大,長期使用可能造成不可逆的傷害。
④閃光燈
拍照,最好不使用閃光燈。閃光燈對眼睛的損傷是一個量變到質變的過程,但是隨著次數的累積,或是其他外界因素的影響,也會對眼睛產生慢性損傷。
⑤射燈
一個射燈的照度有1萬9千多勒克斯,是普通台燈的30倍。裝修時應少采用有舞台效果的射燈,以保護眼睛。