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遠視眼的食療方法

    防治遠視加深及眼疲勞方:
 
    1.枸杞子10克,黃菊花10克,桑椹子10克,紅棗10個,蜂蜜2匙。

    制法:上五種除蜂蜜外加水煎,煮沸30分鐘,取頭汁。如上法,取二汁。

    吃法:每日2次,頭、二汁相隔3-4小時,分開服,服時加蜂蜜1匙,並吃紅棗。

    本方需常服。

    2.枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個,紅棗10個,蓮子20粒,蜂蜜2匙。

    制法:枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內,並與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮,約1小時,使紅棗、蓮子軟熟後,去枸杞子、陳皮袋,並加蜂蜜。

    吃法:當早點與午點,分2次吃。

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