不少人都會有這樣的經歷，當我們在照鏡子的時候，竟然發現眼睛的眼白處出現了一些紅血絲。如果網友不了解原因的話，還會感到有所驚慌，為什麼我的眼睛會有血絲呢？這是不是得了什麼病啊？如何才能消除這紅血絲呢？
如果你的眼睛也曾有過紅血絲的問題，你是不是也會會出一連串這樣的疑問呢？那今天我們就來了解一下眼睛出現紅血絲的相關原因吧！
在我們眼部中本來就有微小的毛細血管，但平時是看不見的，也就是說眼睛裡本來就是有血絲的。正由於眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而且當我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成眼底出血。一般情況下，下面的幾種情形都容易導致我們的眼睛出現紅血絲：
1、經常睡眠不足會引發眼睛出現紅血絲，長時間的上網、玩游戲、學習、看電視等用眼過度會造成患者眼睛出現紅血絲。
2、長期佩戴隱形眼鏡，日常眼部保養不當，會造成眼睛因缺氧出現紅血絲，眼睛有異物、用力揉眼或者是眼部有炎症時，會引發眼睛出現紅血絲，這些因素都會造成患者眼睛出現明顯的紅血絲。
3、濫用化妝品，現在人們習慣化眼妝，濃妝往往損傷眼周肌膚，有的化妝品也會直接損傷眼睛，導致紅血絲的出現。
如何消除和預防眼睛紅血絲？
在日常生活中，如果我們要想預防眼睛出現紅血絲，以及快速消除所出現的紅血絲，我們可以采用以下的方法措施：
1、平時使用電腦或閱讀時，避免用眼時間過長，需適時休息幾分鐘。
2、千萬不要隨便用手去揉眼睛，以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。
3、工作或學習時多喝水，注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態，可防止干眼發生。
4、如果要使用滴眼藥水，最好還是由醫生經過診斷後為你選擇的比較靠譜，避免使用不當影響自己的健康。
5、清潔眼睑，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，布滿血絲
6、保證睡眠，每天要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
7、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
8、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等，這些食品對眼睛有一定的幫助作用。
溫馨提醒：通常情況下，如果眼睛要不是有什麼大的問題，所出現的紅血絲都會比較快就消失的，但如果長時間不消失，最好還是要到醫院就診。