所謂眼袋就是指下眼睑浮腫，由於眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎髒不太好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。
不少人都被眼袋所困擾，不管睡眠是否充足，早上醒來總會出現眼袋。那是什麼原因導致眼袋出現？又應如何消滅它們呢？
導致眼袋出現有五個原因：1。脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼睑松弛，形成眼袋；2。肝是排毒和造血系統之一。肝開竅於目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋；3。腎虛會發生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋；4。從經絡學來看，下眼睑走胃經，眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的；5。眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由於淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。
大家可通過針灸治療法改善眼袋。針刺太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，7次為一療程，能有效收緊松弛的眼袋，對胃經施以良性刺激，提高脾胃功能，並能補肝益腎。
祛除眼袋中醫食療方
卷心菜牛肉湯
配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。
制法：將牛肉洗淨切成薄片，連同干姜一起放入鍋內，加適量的水煮沸。而後投入已洗淨、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。
功效：補脾健胃，益氣通絡。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於局部，眼袋自然就消除了。