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中醫防治干眼症的方法

  干眼症的治療有哪些呢?干眼症吃什麼好呢?干眼症是一種高發的眼科疾病。

  干眼症的中醫治療

  1、干眼症的治療分為:肺陰不足型:方用百合固金湯加減。陰虛挾濕型:用三仁湯合二妙散加減。肝腎陰虛型:六味地黃丸或杞菊地黃丸合二至丸加減。分3型:肝腎陰虛型:選增液湯和六味地黃湯加減。脾虛氣弱型:方選補中益氣湯。氣滯血瘀型:方選桃紅四物湯。

  2、專方治療等用潤目靈(鬼針草、枸杞子、菊花水提純沉澱後制成顆粒劑,每袋含生藥30g)1袋/d沖服,治療本病57例,總有效率73%,發現潤目靈有促進淚液分泌、延長淚膜破裂時間、促進表膜病變恢復的作用。等用潤眼爽目湯治療干眼病119例,對照組49例,局部用淚然眼液點眼,並口服魚肝油丸、維生素E。結果兩組總有效率分別為85%、81。5%。

  3、局部治療中藥外治是中醫治療外障眼病的重要手段之一。用潤燥明目液噴霧(菊花、黃連、柴胡、冰片)治療干眼並配合全身用藥取得了較好的療效。用中藥(野菊花6g,,秦皮6g,黃柏6g,,薄荷6g,桑葉5g,,紅花6g)熏蒸治療干眼症,總有效率為81。43%。

  干眼症的食療方

  1、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。此干眼症食療方功效:《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代饕理分析表明,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用。

  2、百合紅棗粥:百合10克,山饕15克,薏仁20克,紅棗(去核)10個。將上述材料洗淨,共同煮粥食用。此干眼症食療方功效:百合滋陰降火;山饕滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且還用於明目。

  3、潤澤明眸茶:材料:黃芪5錢、丹參3錢、當歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。做法:饕材洗淨後先加水蓋過饕材浸泡30分鐘。之後再倒入2000C。C的水,水滾後轉文火煮20分鐘即可。濾去饕材,取汁於一天內慢慢喝完即可。此干眼症食療方功效:黃芪補氣,丹參活血,當歸補血等,能加強眼部的氣血循環,改善眼部干澀的狀況。

  4、枸杞子:每日15克,洗淨後嚼服或煮水服。此干眼症食療方功效:枸杞子養陰明目,能促進修復病變的角膜,提高機體抗病能力。

  干眼症的飲食原則

  1、干眼症患者可以多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西,宜偏寒涼,寒涼食物很多:豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合等。飲食以清淡為主。

  2、干眼症患者在日常要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;溫熱類如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。少喝甜味飲料。

  預防干眼症的方法

  1、多眨眼可以分泌淚液,一次保持眼部的潤濕不干燥。一旦眨眼次數減少,直接導致淚水的量減少,而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發,失去對眼球的保護力。操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時,提醒自己不要太過專注,花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼,每分鐘眨眼約20次。

  2、日常生活中藥注意用藥衛生,不用手揉眼睛,用藥一段時間後要閉目養神,眺望遠處。對眼睑上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說,要注意保持眼睑衛生。

  3、長時間使用電腦的上班族,應該要避免連續長時間使用電腦。工作的姿勢和距離也是很重要的,盡量保持在60厘米上以距離,調整一個最適當的姿勢,使得視線能保持向下約30度,這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松,並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。

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