為了預防干眼症的發生，那些長時間看電腦和手機的人一定要不定時的做一些眼睛保健操，干眼症是社會快速發展所引發的常見眼病之一，臨床上以眼部干澀、疲勞、異物感等不適症狀為主，卻很難明確診斷。人工淚液點眼仍為目前治療干眼症的主要方法。此外，針灸療法以其顯著的療效深受患者關注，在臨床中的應用也越來越廣泛。
目前治療干眼症的主要方法
1、眼保健操：這個最好是單位統一做，大家一起做既開心又有意義。勞逸結合，有利於提高工作效率。不過要提醒您，做之前一定要把手洗干淨。另外提醒不要隨便用髒手揉眼睛，也不要隨便滴潤眼眼藥水。
2、藥茶熏眼：具體做法是：像常規泡茶的方法一樣，取以上五種藥之任意一種，泡上，趁熱放置眼前，用茶的熱氣熏眼睛，持續大約10~15分鐘之後，眼睛就會舒服多了。因為一方面，茶的熱氣能加快眼睛血液循環，另一方面血液循環又能促進藥物成分吸收，從而達到明目的功效。
3、補充人工淚液（人工淚液【譯】：一種眼藥水，模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用）：人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法，常用藥物有人工淚液、愛麗、淚然等。有學者在聚丙烯酸類聚合物中,加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中藥等，改變傳統人工淚液僅是眼表加水以保濕的治標作用，顯示出較好療效。
4、減少淚液丟失：1.減少淚液的自然蒸發:封閉式雙目鏡、硅橡膠眼罩、濕房型眼鏡、親水性角膜接觸鏡,鑒於價格昂貴,目前國內仍較少應用。2.保存僅有的淚液:電灼烙或氩激光行淚小點封閉,颞側二分之一睑裂縫合,淚小點膠原塞,新近國內報告以水凝膠制作淚小管塞植入淚小管內,治療干眼,療效良好,且價格低廉,可以替代進口同類產品,便於推廣應用。
5、針灸治療：針刺取穴：百會、睛明、攢竹、太陽、四白、風池、合谷、足三裡、三陰交、太溪、太沖。氣陰兩虛者加氣海，濕熱壅滯者加外關、豐隆，瘀血內阻者加血海、曲池。並輔以中藥灸雙眼及耳穴貼壓。
6、腺體移植術：目前,主要是利用口腔分泌腺部分腺體移植,能一定程度上緩解干眼症狀。但可能出現口干,部分人員應用後角結膜有刺激性不適。
溫馨提示：綜合療法也是提高干眼治療效果的有效方法，比如對於卵巢切除術後的患者、圍絕經期婦女、盆腔放療後的患者、老年婦女，她們的雌激素分泌明顯下降，導致淚液分泌減少，此類患者除了用人工淚液治療外，還要聯合雌激素替代療法才能取得滿意療效。