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視野有彩圈當心青光眼

  無法挽回的致盲眼病

  青光眼是指眼壓超過眼球內組織,特別是視網膜和視神經所能承受的限度,導致典型的視盤凹陷型萎縮和視野損害的一組臨床疾病。目前是全球第二大致盲疾病,僅次於白內障。白內障可以通過手術復明,而視神經屬於中樞視神經系統,難以再生。因此,青光眼是不可逆性的致盲眼病。如果能做到早期診斷和及早干預治療,青光眼是可以被有效控制的,可以有效阻止視功能的進一步惡化。

  眼球是一個相對封閉的結構,在眼球內有房水不斷地生成和排出,使眼壓維持在一個穩定的水平,正常為10~21毫米汞柱,以維持眼球的外形和營養眼內的組織。正常情況下房水的生成是基本穩定的,如果房水排出通道——房角阻塞,房水排出受阻,就會引起眼壓升高。長期過高的眼壓最終導致視神經損害,首先表現為視野的丟失,最終損傷中心視力而致盲。青光眼可以發生於任何年齡,但老年人更常見。

  視野有彩圈,當心青光眼

視野有彩圈當心青光眼

  閉角型青光眼多表現為一側眼球脹痛、伴同側頭痛、同側眼視力減退,看燈光周圍有紅綠彩圈,稱為虹視,偶爾出現惡心嘔吐,同時眼睛會充血、黑眼珠似霧狀混濁、瞳孔放大。開角型青光眼往往只表現為眼脹、虹視、一過性視矇,即眼前像有一層白霧,尤其在過度用眼後更易出現。

  既然青光眼造成的視力損害是不可逆轉的,及早發現及時治療,控制病情發展,就顯得尤其重要。有青光眼家族史,患有糖尿病、高血壓、低血壓、高脂血症等全身性疾病,以及一些相關的其他眼病,如高度近視或遠視等,都應定期到醫院進行青光眼相關檢查,以排除或早期發現青光眼,並及時治療,阻止或者延緩病程的進展,最大限度地保護視力。

  目前對於青光眼的治療集中在降低眼壓和視神經保護治療。降低眼壓主要是通過手術和藥物,將眼壓控制在靶眼壓,以避免引起視神經的進一步損傷。但是光靠控制眼壓並不能阻止視神經的病變,因此就需要視神經保護性治療。很多病人以為做了手術就萬事大吉,不再定期復查,結果到了晚期仍然會出現失明。

  教你8招有助預防

  青光眼可以發生於任何年齡,並且患病率隨著年齡增長而增加,因此不論大人小孩都要預防,尤其是40歲以上的人群。

  1.保持心情舒暢,避免情緒過度波動。

  2.飲食起居規律,勞逸結合,每日要有足夠的休息和睡眠。衣領不宜過緊,避免劇烈運動,不能干重體力活,避免做長時間低頭、彎腰或蹲下等動作,以免使鞏膜上靜脈的回流阻力增加,進一步升高眼壓。

  3.不要長時間讀書、看報或在黑暗及弱光下工作、逗留,看電視要有一個弱光燈照明。因為在黑暗環境下瞳孔處於開大狀態,容易堵塞房角,誘發青光眼急性發作。

  4.不要暴飲暴食、大吃大喝,否則會使眼壓升高,誘發青光眼。

  5.多吃蜂蜜及其他利水食物,如西瓜、冬瓜、紅小豆等,有利於降低眼壓。多吃蔬菜、水果,防止便秘。建議帶皮吃紅葡萄,因為葡萄含有很多抗氧化、保護視神經的物質;西蘭花、生姜、大蒜裡有很多有益於視神經、視網膜細胞的物質,可多吃。

  6.如眼脹痛,摸起來像額頭一樣硬,看燈光有虹圈、視矇,應及早就醫。

  7.酒精可使血管擴張,導致眼壓升高,因此應避免過度飲酒。

  8.有青光眼家族史及危險因素者,應定期檢測眼壓。

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