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看眼睛顏色了解健康狀況

  淺色眼睛的人

  忍耐力強。美國匹茲堡大學麻醉科教授因娜·貝爾佛介紹,他們進行的一項新研究發現,淺色眼睛的女性在分娩時感受到的疼痛比其他人少。在分娩後遭受的壓力和焦慮程度也更輕,負面情緒更少。

  棕色眼睛的人

  不勝酒力,但大腦更靈活。美國佐治亞州立大學的心理學家對12000位男女進行的問卷調查顯示,淺色眼睛的人對酒精的攝取量要遠高於深色眼睛的人。棕色眼睛的人不勝酒力,喝酒量較少,也不容易酒精上瘾。

  科學家認為,人體黑色素不僅決定了眼睛的顏色,還影響了大腦細胞的活力。黑色素越多,大腦工作就越有效率、越敏感、越快。這種顯著優勢讓棕色眼睛的人反應速度比藍眼睛的人更快。他們在擲飛盤、打網球等運動中的表現也更佳。

  藍眼睛的人

  更有邏輯性。英國愛丁堡大學的安東尼·法龍博士在1991年的實驗中發現,深色眼睛的學生在一些有時間限制的智力測試中表現更好,這得益於他們更快速的反應能力。但是,淺色眼睛的學生因為反應較慢,思維方式反而更細致,更具有邏輯性。美國路易斯維爾大學的測試發現,藍眼睛的學生在需要對時間進行規劃的活動,例如高爾夫、越野賽和考前復習中,表現更好。

  藍眼睛的人

  糖尿病風險高。2011年的一項意大利研究證實,藍眼睛的人患糖尿病的幾率更高。在調查中,藍眼睛的人比例為9%。但其中患糖尿病的藍眼睛人比例高達21%。

看眼睛顏色了解健康狀況

  3類“神器”助你抗疲勞

  上班一族工作緊張,一天下來疲勞不堪,要對抗疲勞怎麼辦呢?其實,在我們常吃的食物中就有針對每個器官的抗疲勞“神器”。

  大腦罷工——堅果、深海魚

  歐米伽3脂肪酸是大腦自我修復所需的營養元素之一,讓信息傳遞更通暢。核桃、開心果等堅果以及三文魚、金槍魚等深海魚中富含這種物質,能為疲勞的大腦重新注入能量。

  用眼過度——枸杞、肝髒

  枸杞在中醫裡就是很好的“明目之物”,從營養學角度分析 ,它富含β胡蘿卜素,泡水喝就能發揮護眼功效。動物肝髒也富含維生素A,每周攝入20~50克對眼睛具有保護作用。

  肌肉酸痛——生姜、櫻桃

  生姜具有消炎止痛的功效,能夠緩解肌肉酸痛。還有一項研究發現,櫻桃含有的花青素等生物素可促進血液循環,對消除肌肉酸痛十分有效。

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