常常，我們都會出現這樣的狀況：眼睛疲倦，有時甚至有眼痛、眼紅、頭痛或流眼淚；從遠距離物體轉向近距離物體時，會有短暫視力模糊，但眨眼後又可以看清楚，以致有些人不以為意。但眼科專家提醒：其實這已經屬於老花初期現象。
老花眼，是一種生理退化現象，步入40歲後，眼睛晶狀體逐漸變硬及增厚，失去了原有的彈性，再加上眼球內負責調節遠近的睫狀肌調節能力下降，使到觀看近物時，影像投射的視網膜無法完全聚焦，所以近距離的物體會變得模糊不清。 不過，眼科醫生認為，只要咨詢專家，透過適合自己的方法面對問題，老花是可以預防的，而且防治起來也並沒多麼可怕。
用電腦過量，老花提早發生
基本上，老花從40歲開始，如果一向用眼習慣不正確，有可能提早至38、39歲發生。眼科專家認為，近年來發現很多未到40歲便有老花的患者，分析他們產生老花的原因，很多都是長時間集中工作及使用電腦過量有關。專家提醒年輕人要好好護眼，尤其是勿長時間使用電腦，並多觀看遠方綠色物體，讓眼睛有足夠休息及處於放松狀態沒，這樣便可避免老花提早來臨。
眼科專家還提醒，不正確用眼還會增加老花的速度。假設40歲左右開始有50度老花，隨時間的流逝，一般情況下到了60歲就平均增至300度左右，之後度數會穩定下來。然而老花的增長速度可快可慢，很視乎個人的用眼習慣。
白領如果經常使用電腦及需要看近物工作，回家後眼睛又缺乏休息，仍繼續專注使用電腦，老花的速度會很快，平均每年增加50度左右，不用幾年，老花度數已與一個60歲的長者無分別。反之，一個生活較為悠閒的人，甚少需要全神貫注觀看近距離事物，老花速度自然較慢。