眼皮跳或預示脾胃不好
專家介紹，眼皮負責閉眼的工作，由圍繞”眼睛”的眼輪匝肌所構成；而我們所說的眼皮跳，也就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部分的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的皮膚。
眼皮一般在”疲勞”過度、用眼過久或睡眠不足之時，跳的發生率較為頻繁，其它一些因素，像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
對於眼皮跳動，中醫認為是由久病”過勞”損傷心脾，或肝脾”血虛”日久生風造成的。
若是心脾兩虛引起的，並兼有”失眠”健忘、”心煩””心悸”、食少體倦等症，可以“歸脾湯”加減藥味治之；若是因血虛生風引起的，並常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，則以“當歸活血飲”加減藥味治之。
專家稱，最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動症”，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。
護眼養胃吃什麼好
1、豬肝
小編每周都會吃一到兩次豬肝，對眼睛很有好處的。豬肝中含有豐富的”維生”素A，能保護眼睛，維持正常”視力”，防止眼睛干澀、疲勞。在購買豬肝時，要避免買到發黑的豬肝，發黑說明放置時間較長了。
2、菠菜
多吃菠菜對眼睛有好處，菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠。平常應該多吃菠菜，要注意，菠菜含有草酸，攝入過多會影響人體對鈣質的吸收，所以在吃菠菜前用開水綽一下就能除掉草酸了。
3、菊花茶
菊花茶有散風熱、平肝明目的效果，所以對於經常用電腦的人群，可以適當的多飲用菊花茶。喝菊花茶，用陶瓷的器皿最好，玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來的菊花茶味香濃郁，非常好喝。