白內障如何預防和治療？

概 述

我的爺爺就是一名白內障患者，他的視力特別差，基本上看不到什麼東西，醫生說晶狀體的混濁稱為白內障，當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力根據調查，白內障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，很多中老年人都患有白內障。白內障要如何預防？白內障患者又要如何治療？我來為大家分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1飲食上平時多 =魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展，飲食成分要多食用豐富的蛋白質、鈣、微量元素，維生素A、B、C、D的食物。

2加強用眼衛生，不用毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。睡眠充足，及時恢復疲勞。

3積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。