上班族怎麼預防紅眼病啊

概 述

現在上班族成為了紅眼病的高發人群，本身上班族所處的環境容易空氣不流通，再加上頻繁使用電腦，因為電腦的鍵盤，鼠標之類的容易滋生細菌。同事上班族也是用眼容易疲勞並且很容易會用手去揉眼睛，患上紅眼病非常容易，上班族應該怎樣預防紅眼病呢

步驟/方法：

1眼睛本來就是比較脆弱的器官，所以上班族應該注意眼睛清潔，平時的時候常常注意眼睛的休息，不要過度使用眼睛，工作的時候每隔一段時間就停下來休息一下，平時自備一些滴眼液也是比較好的。

2另外上班族一定要注意個人衛生，如果經常接觸公用的電腦的話要記住勤洗手，避免用髒手揉眼睛，洗手的時候也最好正確洗手，徹底洗手，用流水洗手最好。同時注意對電腦進行消毒，特別是鍵盤或者鼠標之類的。

3在平時還應注意生活，因為我們的生活不合理或者不恰當的飲食會激發紅眼病的發生。這就是平常少吃熱性的或者刺激性的食物，多吃水果或者綠色蔬菜對眼睛都有好處，切記隨心所欲進食。

注意事項：

如果眼部已經得了紅眼病，應該遵從醫生的指導進行治療，同時要注意傳染問題。