結膜炎是生活中的常見病和多發病，主要是由於細菌以及病毒的感染而引起的，但是同時也跟患者平時不注意個人的用眼衛生，以及飲食不健康，身體上火，經常過度用眼導致眼疲勞等方面都有很大的關系。結膜炎這個病很容易治療，只要堅持用藥治療兩三天就可以徹底的治愈，但是也很容易反復的發作，所以在平時的生活中一定要做好各項的預防措施，以便防止結膜炎反復發作。
1想要預防結膜炎首先就要注意好個人的用眼衛生，平時經常洗手還要勤洗臉，不要用髒的手或者是髒毛巾等物品擦臉擦眼睛，也不要跟他人共用毛巾，臉盆等物品。接觸過公共物品以後一定要及時洗手。
2平時一定要注意用眼健康，不能經常熬夜，也不能長時間的看書，看電視，玩手機等，工作或者是學習一會兒一定要放松一下，眼睛盡量向遠處看，或者是多看看綠色的植物，都有緩解眼疲勞的功效。
3春秋季節是結膜炎的高發期，如果經常出入人流量大的地方，而且自身也沒有做好眼部的衛生工作就很容易受到細菌或者是病毒的感染而引發結膜炎，所以平時外出的時候一定要多注意一些，不要接觸不干淨的東西。
平時一定要注意飲食清淡點，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力和抗病力。