結膜炎屬於眼科最常見的疾病,有很多人得過,但是大家都不知道應該注意哪些問題,下面我就和大家分享下我的經驗。
1第一 注意眼部的衛生,平時要勤洗手,不要用髒手去揉眼睛,不要和他人共用毛巾,洗臉盆,眼藥水,滴眼液,以及化妝品,這樣的話可以避免交叉感染。
2第二 在飲食方面要注意不要吃辛辣刺激性的食物(辣椒,大蒜,大蔥,洋蔥)發的食物(魚,蝦,螃蟹,香煙,烈酒)建議吃一些清熱解毒的食物(黃瓜,綠豆,芥白,冬瓜,蘋果,柚子)
3第三 平時要注意用眼,要端正姿勢寫字,看書,避免眼睛過度疲勞,不要長時間用電腦,到1個小時就要休息片刻,建議每天做2次眼保健操。
注意休息,防止用眼過度,糾正不良的用眼習慣,注意眼部的個人衛生。