我國有一億多台電腦，一億五千萬以上的網民。調查表明電腦用戶中93.4%以上有視覺疲勞症狀。而根據美國科研人員的調查發現，有82.4%的電腦用戶患電腦視覺綜合症。表現為眼睛干澀(盯屏時候眨眼次數從每分鐘22次銳減到4次)、疲勞、充血、視物模糊、頭暈目眩、頭痛，個別嚴重者還會出現暴盲，短時間或永久性失去視覺。罹患青光眼和白內障的幾率也明顯提高。
電腦視覺疲勞的危害遠不止余眼睛直接相關的危害，因為眼睛的視覺神經直通大腦中樞，人類95%以上的信息都來自視覺，所以，視覺的疲勞會直接導致大腦的疲勞，進而使人體的整體基能下降。所以在電腦前呆久了會覺得特別疲倦，有些還會附帶脖子酸背疼等症狀。這給我們電腦用戶的身心帶來巨大的傷害。
還有受到直接影響的就是GDP(國民生產總值)了！現在大多重要工作都是通過電腦完成的，但是電腦視覺疲勞導致的大腦和身心的疲勞，會直接影響工作效率。80%以上的GDP應該是由這1.5億電腦用戶完成的。按2006年全國GDP209407億元計算，以電腦視覺疲勞對電腦用戶的每個工作日有效工作時間影響為半小時計算，全國每年因電腦視疲勞造成的直接經濟損失達到7852億元！如果能緩解其中的10%，將直接挽回785億元的經濟損失。GDP可能因此增長0.3%。
美國等國家已經將電腦視覺綜合症列入職業病多年。我國的職業病名單還是沿用1988年1月1起施行的修訂後的《職業病范圍和職業病患者處理辦法的規定》，過於陳舊，很多職業病都沒有列進去，不利於對職員的健康保護，不利於和諧社會的發展。
我們應該更多的關注電腦視覺疲勞，更多的推進優秀電腦健康方面的研究和防護工作，利於大眾的健康，也利於GDP的增長，提升國家競爭力。
因為電腦視覺綜合症危及身體多處健康，建議將電腦視覺綜合症列為中國法定職業病的第九類其他，第100種。
那麼我們該怎樣預防“電腦視覺綜合症”？下來為大家介紹一下：
1.讓眼睛有適量的休息：眼睛的表層是需要不斷以淚水來滋潤，而眨眼可幫助淚水均勻地分布在眼睛表層上。可是在使用電腦時，眼睛會減少眨眼的次數，令眼睛表層變得乾燥而引起不適。因此，應時刻提醒自己多眨眼，尤其是需要長期凝視電腦時，不妨每三十至四十五分鐘停一停做護眼操或按摩穴位，讓眼睛得到休息。
2.理想的電腦工作間：應開啟房間的燈光，保持柔和均勻的光度；電腦屏幕的光度要與周圍環境配合，不能刺眼亦不能太暗；另外，反光也會令眼部不適，所以不可有燈光直接照射屏幕。屏幕要與膊頭平衡，屏幕頂部應該略低於眼睛水平；屏幕要與眼睛保持適當的距離，讓眼睛能舒適地觀看螢幕。
建議屏幕與眼睛要保持的最少距離對照表：屏幕尺寸屏幕與眼睛要保持的最少距離(厘米)，14寸60厘米，15寸75厘米，17寸85厘米，9寸95厘米
3.正確的電腦工作姿勢：應把電腦桌、鍵盤、屏幕、文件的位置與自己的身高及座椅配合，同時保持身體與腳呈垂直的坐姿。
4、重新整理一下辦公桌：研究表明電腦屏幕擺放的最佳位置是視覺水平稍微偏下一點，和臉部的距離為20-28英尺（譯者語：約50-70厘米）。在這個位置下，你不用抬頭或者費力地來看屏幕。同時，在電腦屏幕旁邊放個架子，擺放你正在處理的文件，這樣你就不用在看文件和電腦時不斷地抬頭、低頭。
5、調節顯示器設置：你不用完全按照顯示器的出廠默認設置，根據自己的需要，調節亮度、對比度、字體大小、分辨率等參數。