這幾天總是特別願意眨眼,尤其是在天熱的時候,眼睛還特別癢,有的時候看東西,眼睛的前面像有一層霧似的,裡面像有東西擋著似的,有的時候還特別磨挺,不知道這是怎麼了,希望找到一個辦法,解決這個問題。
1平常在飲食上要忌吃辛辣,刺激性強的食物,像辣椒,蔥蒜等食物,也不要吃發物,像海鮮,魚類,雞蛋等食物,這些都會加重病情。
2如果是因為炎熱引起,飲食上應該多吃清熱和散風的食物,像馬蘭頭,枸杞葉,苦瓜,綠豆等食物,能起到去熱和解毒的效果,減輕症狀。
3平常的飲食應該多吃富含蛋白質,礦物質,維生素的蔬菜和水果,像柚子,龍眼,苦瓜,菠菜等食物,還可以多喝一些去火的飲品,像菊花茶,金銀花等飲品,都能起到預防的作用。
平常的時候要忌煙忌酒,忌喝濃茶和咖啡等飲品。