眼睛發熱好困流淚視力下降如何是好

概 述

我是一名學生，學習正忙，每天都晚睡早起。熬夜學習，特別累。眼睛也總感覺干澀發熱，疼痛。還有流眼淚。媽媽帶我去眼科醫院查看了一下，說我的視力也開始下降了，看東西也確實是模糊不清。醫生開了眼藥水，用了一段時間有所緩解。但是過幾天，又開始感覺眼睛發熱，流眼淚，也是好困。媽媽告訴我別再熬夜學習，可是要想好好保持我的成績，還是要熬夜學習的。那我的眼睛流眼淚愛困，視力下降怎麼辦呢？

步驟/方法：

1眼睛發熱好困流眼淚就是由於平時用眼過度疲勞，造成了眼疲勞。要用眼藥水緩解眼疲勞，效果好。要選擇防腐劑量少的眼藥水。對眼睛刺激性小的眼藥水。可以有效緩解眼疲勞。不要經常熬夜。

2平時要注意保護好眼睛，一定要注意休息，不要經常用眼過度。眼睛流眼淚發熱愛困就是眼睛過度使用，不注意休息造成的，視力下降，同樣是如此。平時多做眼保健操，眼部周圍護理按摩。

3用眼衛生也很重要。平時可以多擦拭眼睛，不要讓細菌感染眼睛，不然會引起發炎。眼睛流淚愛困就是經常熬夜的症狀。只要改變作息時間，早睡早起就會感覺眼睛有明顯的作用，視力也會恢復正常。

注意事項：

不要經常熬夜，看電視，或者在光線暗的條件下看書學習。都對視力不好的影響。平時多吃含有對眼睛好的食物，動物肝髒是最好的選擇。多做眼保健操，眼部護理按摩。