秋季慎防青光眼學會食療眼睛更健康

概 述

相信很多人對於青光眼這個疾病並不陌生，其實青光眼可以算得上是日常生活中比較常見的眼病，但是我們都知道眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛出了問題的話這種疾病對身體的危害很大，直接影響著人們的視力，進而可能會影響到我們的工作和生活。其實誘發這種疾病的原因有很多，所以青光眼的症狀也有不同。所以如果是要治療青光眼的話一定要找准原因對症治療，那麼秋季慎防青光眼學會食療眼睛更健康。

步驟/方法：

1首先青光眼患者要多吃利水的食物。像是赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等都是非常好的利水食物，這些食物可以有效的幫我們降低眼壓。蜂蜜與甘油也是非常不錯的有效緩解青光眼。

2此外，我們在日常生活中要多吃一些潤腸的食物。便秘對機體是有很大危害的，可引起自體中毒，然後就會將有毒物質溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液循環，從而使我們的眼壓升高。

3此外，我們在日常生活中也可以做一些食療進行吃，例如生地葙子陳皮粥就是很不錯的食療物品。我們只需要准備原料：生地15克，青葙子9克，陳皮6克，粳米60克。然後再將其將上述材料加水煎湯，去酒後入梗米煮粥食。

注意事項：

青光眼是一個比較嚴重後疾病，所以大家在日常生活一定要非常注意。發現自己的眼睛有不舒服的現象，就一定要及時的去醫院進行檢查和治療。