青光眼不能吃什麼

概 述

青光眼是指眼內壓變高，而且會持續升高，這樣會破壞眼球功能，會導致視力下降，嚴重的話，還會失明，45歲以後，發病率會上升，一定要定期做眼部檢查，預防青光眼，患有青光眼之後，會引起頭暈、嘔吐、惡心、發熱等並發症，對於早期青光眼，可以注射維生素B和補充營養，恢復正常眼壓，要是病情較嚴重的話，就需要激光或者手術治療。

步驟/方法：

1正常人的眼壓在10-21mmHg之間，要是超過24mmHg，就可能是青光眼了，青光眼患者不能吃辛辣的食物，比如麻辣燙、辣椒炒蛋、咖喱蟹、麻辣火鍋等，也不能吃油膩、不消化的食物，更不能喝酒。

2青光眼患者不能吃熱性的食物，包括桂圓、花生、荔枝、韭菜、羊肉等，不能暴飲暴食，多吃含有維生素A和胡蘿卜素的食物，比如胡蘿卜、枸杞、玉米、花椰菜、蘋果等，可以提高眼部免疫力。

3青光眼患者要注意用眼衛生，不要去揉眼睛，也不能長時間上網或者玩電子產品，即便工作需要，每隔一小時，就應該閉目休息10分鐘左右，也可以做眼保健操，緩解眼部疲勞，一定多喝水。

注意事項：

青光眼患者的心態要樂觀，不要胡思亂想，不要受涼，也不要吃生冷的食物，每天多笑笑，保持良好的精神面貌，生活中要勞逸結合，不要精神緊張。