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遠視眼出現疲勞並不影響視力發脹怎麼治療

概 述

有的遠視眼患者在看事物的時候,由於眼睛的調節力度比較大,很容易感到視力疲勞,還會出現一些不適的現象,感到酸痛和發脹。但這並不影響視力。經過一番短暫的休息之後,不適的現象就會慢慢地緩解。但是僅僅憑借短暫的休息,對於緩解眼睛的疲勞症狀,那是遠遠不夠的。應該采取一些可靠的矯正方式,盡早矯治自己的不良狀況。

遠視眼出現疲勞並不影響視力發脹怎麼治療

步驟/方法:

1在現代社會中,生活中使用電腦雖然高效,也很方便,但這也有缺點。如果盯著電腦屏幕超過2個小時,眼睛很容易感到疲勞。這時只須改變自己的視線,讓自己的視線離開電腦屏幕,使眼睛得到休息。

第1步

2如果已經盯著電腦屏幕看了太久,可以抬起頭向上看。朝向窗外看一會,或是站起身,在屋子周圍走動一會,在小徑上散散步。看看外面那些美麗的建築和綠色的植物,眼睛會得到放松,感到舒適。

第2步

3在感到眼睛疲勞的時候,滴一點眼藥水,視力疲勞的現象就會明顯得到緩解。但是不要總是依賴眼藥水來應付一切,因為對此依賴過度之後,會導致眼睛本身的代謝非常緩慢,那是極為不好的。

第3步

4經常眨眨眼睛,分泌淚水,可以保持眼部的濕潤,這是緩解視力疲勞最簡單有效的方法之一。如果遠視的度數比較高,還可以配鏡矯正。隨著年齡的增長,每年最好復驗一次,有利於保護視力。

注意事項:

眼睛疲勞時,應停止注視,仰望藍天或是眺望遠處的綠色植物。這可以促進眼部的氣血循環,使眼部肌肉放松,淚液滋潤,從而消除疲勞感。

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