眼睛是心靈的窗戶，生活中不只是要預防近視，遠視也是要預防的，遠視也會影響我們的視野的，也是一種視力缺陷，那麼怎樣預防遠視呢？下面介紹幾種方法。
1在平常生活裡，不要長時間的注視著一個東西或電腦，要適當的讓眼睛休息，要眨眼睛，讓眼睛得到呼吸，不要讓眼睛太疲勞，不要讓眼睛太澀了。
2良好的視力要從小開始注意，在小的時候就要注重保護視力。在平時要多吃含維生素A和維生素C多得食物，要多吃水果，多吃些谷物。
3為了防止眼睛太干，平時要多喝水，要有足夠的水分來滋潤眼睛。
4夏日出門，太陽太大，要記得戴防曬傷的眼鏡或太陽鏡來保護視力，不要長期的讓太陽暴曬眼睛，以免傷害眼睛。
注意平時不要讓眼睛太疲勞，不要然眼睛太干，注意多喝水，不要長時間熬夜，不讓眼睛得不到休息。