隨著社會的不斷發展，人們的壓力也越來越大，尤其是對於現在的年輕人來說，上有老下有小，壓得很多人喘不過氣來，因此，雖然國家現在提倡生二胎，但是很多人覺得壓力太大，都選擇只生一個孩子，所以對於孩子，家長也會盡其所能給孩子最好的物質條件和學習環境，很多人會給孩子報很多興趣班，比如繪畫班，但是並不是所有孩子都適合學美術，比如色盲或者色弱就不適合，那麼區分色盲和色弱的方法有哪些呢？
1首先，我們應該明確的一點是，色盲和色弱都是先天性色覺障礙，是隱性遺傳病，.男性患者多於女性患者，色盲和色弱只有程度的差別，本質上是一樣的，色弱只是介於色盲與正常之間的一種表現。
2其次，在體檢中，視力檢查中都會有紅綠色盲卡，對於完全不能辨認紅綠色盲卡的稱為紅綠色盲，如果只能部分辨認或者是辨認時間超過5秒鐘的稱為色弱，色弱者，雖然能看到正常人所看到的顏色，但辨認顏色的能力遲緩或很差。
3最後，區分色盲和色弱，也可以通過色線束試驗，也就是把顏色不同、深淺不同的毛線束混在一起，讓被檢者挑出與標准線束相同顏色的線束。這種方法很費時間，且僅能大概定性不能定量，不適合於大面積的篩選檢查。
不管是色盲還是色弱，一般體檢都能檢查出來，在以後工作中盡量不要從事對色覺要求比較高的行業，比如美術等。也要做好婚前檢查，盡量不要和色盲或者色盲攜帶者結婚。