視神經萎縮對身體和心理都有很大的影響，如果不懂平時怎麼去護理可能會嚴重的很快，為了避免產生嚴重的喂奶，我們自己能做的除了要經常去復查接受治療也要注意自己的飲食
1飲食上應注意增加富含維生素E及促進體內新陳代謝的食物，不要食辛辣，禁止吸煙及飲烈性酒，少吃刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果及蛋白質含量高的食物，亦可根據病情選擇一些食療驗方試用。
2少吃或不吃：腌菜、腌肉等。因為視神經萎縮症狀中常含有致癌性霉菌。
3不要經常吃高脂肪的食物，不可以喝酒，酒中含有酒精視神經萎縮症狀酒精可以刺激垂體激素的分泌，從而增加惡性腫瘤的易感性