沙眼吃哪些食物對身體好

概 述

沙眼是一種結膜炎，有的情況有可能是治不好的，但是如果不去治療的話就會越變越嚴重，還有可能讓視力下降，再嚴重就是會看不見，也就是失明。那麼沙眼有什麼飲食保健的方法呢？

步驟/方法：

1沙眼的人要多吃一些可以明目的食物，在日常生活裡，比如枸杞，香蕉，桑椹這些水果都有明目的作用，平時可以多吃一點。

2要養成多吃新鮮的水果和蔬菜。不要因為沙眼難治，就失去了信心，吃不下，睡不好。這樣子會讓情況變得更糟糕。要注意衛生，保持好心情，吃好喝好睡好。這樣才有利於病情的好轉。

3多吃一些有維生素A的食物。維生素A對眼睛很好，還可以預防和治療干眼病。如果長期都缺少維生素A，那麼眼睛就會常常都覺得很疲勞。比如動物的肝髒，魚肝油，奶類，蛋類，還有很多植物性的食物，都含有很多可以保護眼睛的營養成分，所以在平時的生活裡可以盡量多吃一點。

注意事項：

如果有沙眼的症狀就要趕緊看醫生，早點治療。越早發現越早治療越好，才不會釀成嚴重的後果。