得了沙眼需要注意什麼

概 述

這幾天眼睛感覺不得勁，上眼皮特別磨挺，揉了倆下之後，眼睛還特別紅，有的時候眼球上面還有一條白線，看東西的時候特別不得勁，不知道這是怎麼了，希望可以找到一個方法，解決這個問題。

步驟/方法：

1在飲食上要忌吃辛辣，刺激性強的食物，像辣椒，蔥蒜等食物，平常的飲食要以清淡為主，多吃些富含維生素C的食物，像柿子，豆類，魚肝油等食物，都能起到治療沙眼的效果。

2平常的時候要注意用眼衛生，不要用手揉眼睛，要勤洗手和擦臉的毛巾，當眼睛不得勁的時候可以滴眼藥水，像氯霉素眼藥水，能起到殺菌止癢的效果。

3平常的時候要減少出門，如果出門要佩戴太陽鏡，避免陽光的直射和灰塵的刺激，保證充足的睡眠，不要貪黑熬夜，合理的安排工作和休息的時間，給眼睛充分的休息。

注意事項：

平常不要經常打電腦和看電視，可以適當的做做眼保健操，多看看遠處，讓眼睛放松下來。