如何預防沙眼？

概 述

很多人有沙眼，我也是，經常眼癢，偶爾還流淚、腫脹，嚴重的時候很難受。我通過了解沙眼是細菌感染造成的，就是衣原體感染，都是個人衛生沒搞好，造成的沙眼。現在我通過改變生活習慣，養成良好的衛生習慣。基本上度絕了沙眼的發生。

步驟/方法：

1首先眼睛癢或不舒服的時候，盡量不要用手去揉和摳，手上的細菌很多也髒，這樣會使眼睛受到二次感染。發現問題先治療，可以滴氯霉素眼藥水，或利福平眼藥水等。

2家裡的臉盆要經常消毒，用84或專業的消毒劑也行。毛巾可以放鍋裡蒸煮二十分鐘以上，達到消毒的目的，平時用完了放太陽底下曬曬。太陽的紫外線對細菌有很好的消毒作用。床上的被子、枕巾一個月換一次。要經常拿到太陽下曬半小時。保證臥室的清潔衛生。

3飲食上不要吃太辛辣的食物，平時用紙手帕擦拭眼角，用眼不要太久，防止眼部過渡疲勞造成眼睛的損傷，降低眼睛抵抗力，使眼睛更容易感染細菌。做做眼保健操，使眼睛看起來更健康，通過這些努力，我的眼睛不僅不會經常癢而且更漂亮了。