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糖尿病導致眼底出血是什麼原因

概 述

糖尿病導致眼底出血事實上就是糖尿病並發症的一種,糖尿病導致的微血管病變。糖尿病是一種慢性病,它的並發症也有很多,如果長期血糖得不到控制,不采取治療措施,那麼,並發症也就隨之而來,不僅會導致眼底出血,還會導致視網膜的病變,甚至是失明。那麼就為大家講一講如何預防糖尿病的並發症,糖尿病應該注意些什麼。

步驟/方法:

1注意飲食,這已經是千篇一律的話題了,禁止食用甜食,吃一些粗糧,粗纖維的食物,比如說綠色蔬菜,苞米面餅,荞麥面等等。還要注意飲酒的問題,糖尿病病人最好是不要喝酒,喝酒呢會使血管擴張,更容易引起眼底出血。抽煙也一樣,會引起血液循環障礙。

2要有良好的生活習慣,常常做一些有益身心的運動,比如說快走,慢跑,打太極拳等等都可以,但是要注意不要做一些劇烈的運動。每晚睡前都可以泡泡腳,但是一定要注意泡腳的水溫不要太高,因為長期患糖尿病病人與正常人相比反應會比較遲鈍,如果水太熱會因躲避不及時燙傷的。

3積極努力控制血糖防止並發症,患了糖尿病的人一定要積極治療糖尿病,使血糖得到控制,在血糖得到控制的同時也要控制其他異常指標,比如說血壓,血脂,體重,這幾方面得到控制也就不會出現並發症。

注意事項:

注意定期檢測血糖,同時也要定期做體檢,血壓,血脂,心腦腎這幾方面都要注意。保持良好的衛生習慣,避免皮膚破損導致傷口感染。禁忌吸煙飲酒。少食多餐,定時定量,不要暴飲暴食。

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