夏天到了，不僅是人們的身體會因為缺水而顯得難受，眼睛也是如此，尤其是上班一族，流淚、眼澀、眼疲勞是常事，最近，我的眼睛老是會流眼淚，每天騎摩托車上下班,在路上就會流出眼淚,有時甚至迷住眼睛,使眼睛很痛.平時不騎車的時候,也會有這種現象,這種情況給我的日常生活帶來了不便，也不清楚時什麼原因造成的，請問這種是不是砂眼？,還是什麼其它眼科疾病？有什麼方法可以減輕痛苦嗎？。
1一般而言，眼睛流淚不是生理性的就是病理性的，如果是人體正常的生理現象，則不必理會，因為眼淚是眼睛正常健康明亮的守護者；如果是病理性的，就要到醫院做詳細檢查，確定是哪種眼科疾病，在醫生的指導下治療。
2如果眼睛發紅，或者說有很多血絲，估計您就是結膜炎，還是慢性的，需要好好休養眼睛並采用點眼的方法治療，如珍珠明目液、華佗明目寶膏等；如果眼淚過多則可能受到了刺激，這種刺激可以是上火，也可以是感染，也可以是異物，也可能是過敏反應，只要有針對性的采取措施就可以了。
3我們平時要注意保證充足的睡眠，勞逸結合，飲食方面要平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝髒等食品，生活要有規律有眼病和其它全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護。
我們在日常生活中要注意眼部衛生和保健，睡眠充足，做一做保健操，緩解眼睛周圍肌肉的緊張和疲勞，在飲食方面，眼睛不好的人，應多吃具有養血益氣的食物，少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。