電腦傷眼不光是輻射眼藥水不解決問題

概 述

電腦在我們生活當中應用是比較廣泛的，很多人不管是在工作，還是在娛樂的過程當中都會選擇電腦，電腦的使用率會越來越高，我們的眼睛也會越來越模糊。主要的原因就是用電腦過度所造成的，當出現干澀或者是眼疼的時候，怎麼能夠才能讓眼睛舒服一些呢？我們經常會選擇一些眼藥水兒，那麼眼藥水真的能夠緩解我們眼睛所出現的問題嗎？下面來了解一下。

步驟/方法：

1最新一項研究表明，使用電腦的人是越來越多，而眼睛也會受到很大的傷害，很多的人都會出現不適的症狀電腦會產生一定的輻射線，它會傷害到眼睛和角膜，也會對視神經造成一定的影響。

2眼睛不夠滋潤，會直接地加重輻射的傷害在操作電腦的過程當中，注意力是比較集中的，眨眼的次數也會非常的少，所以在這種情況下，眼睛得不到一定的滋潤就會變得干澀，也會直接的形成干燥症，還會導致結膜炎。

3電腦屏幕的亮度並沒有減弱，而且會比較強，所以屏幕當中的內容並沒有出現一些變化，眼睛也會過度的疲勞，這種情況下我們一定要多加注意，能夠及時的預防，光用眼藥水還不行，我們還需要養成良好的用眼習慣。

注意事項：

眼睛是心靈的窗口，但是眼睛也是比較辛苦的器官，所以在食物當中我們應該多吃一些富含維他命b的食物，包括多吃一些枸杞子和決明子，也要多吃一些菠菜，包括一些綠葉蔬菜和水果。