健康咨詢描述： 昨天下午3點洗了澡，洗完就回家開始上網，一直上網到深夜，睡覺前做了眼保健操，但沒上藥水，誰知道早上起來眼睛就紅了一塊，白眼仁部分，我父親姐姐都有過類似的現象出現過，沒有到醫院，後來慢慢自己好了，說明，我這個只是紅一塊，不是全紅，不是紅眼病吧
曾經的治療情況和效果： 家人得的時候沒怎麼治療，就是上了點眼藥水，後來自己就好了，
想得到怎樣的幫助：我這個目前剛得，不知道怎麼治療一下好，另外這個有遺傳？和體質有關嗎
病情分析：
依據您的描述，不是紅眼病，可能是結膜下出血，眼表的小血管很脆，受到外界刺激相對容易出血，但出血後很快就可以吸收自愈
指導意見：
避免過度用眼，適當的休息，少揉眼，眼保健操可以少做，減少對眼睛的刺激