吃什麼食物有助於眼睛

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我近視眼400度了，請問吃什麼食物有助於近視眼

想得到怎樣的幫助：吃什麼食物有助於眼睛
吃什麼食物有助於眼睛

      病情分析：
      你好，眼睛需要補充維生素A，視力才有可能提高。中醫認為肝開竅於眼，視力下降，與肝髒有關系，吃養肝補肝類的食物，對提高視力也是有幫助的。
      指導意見：
      建議你平時多吃一些魚油，胡蘿卜，這兩種食物吃到體內，可以提供大量的維生素A；平時可以用菊花+枸杞泡水喝，菊花和枸杞都有養肝，明目的作用。平時要注意眼睛的休息，適當配合做眼保健操，對視力的恢復也是有好處的。希望能幫到你。