健康咨詢描述： 每天在電腦前工作學習時間很長，有時候感覺眼部視力很差，如何更好的保護好自己的視力呢？
想得到怎樣的幫助：想更好的保護好自己的視力，電腦輻射方面的
想更好的保護好自己的視力，電腦輻射方面的
病情分析：
您好：每天在電腦前工作學習時間很長， 感覺眼部視力很差，這是由於視疲勞和電腦輻射所致，保護好視力首先要減少電腦前工作時間，或者工作50分鐘左右就離開或者遠眺10分鐘。
指導意見：
減少輻射目前有防輻射的眼鏡等，但是效果不穩定，建議您采用食療來增強體質。多吃蔬菜、瓜果，每周吃一到兩次動物肝髒，每次量不要大一個鵝肝足矣。